2014年5月23日下午4点半，我系在综B201开展了以“和谐心灵 你我同行”为主题的心理健康教育团日活动，这次活动主要采取团体辅导的形式，围绕大学生人际关系设计活动内容，活动由辅导员黄红梅老师主持开展。
活动开始前，黄老师先对团体辅导及要求进行介绍，让成员了解团体辅导知识，通过团体辅导可以形成“我助人人，人人助我”的心理氛围，团体成员不仅可以得到他人的接纳、援助，并且他对别人也能给予援助，这种合作、参与的关系有利于成员增进亲近感，促进相互教育，增强成员的自我价值感和成就感。同时，也对参与团体辅导的成员提出了几点要求：守时；投入；真诚：坦率、真实的开放自己，倾听、信赖；暂停评价；保守秘密。
活动由一个“过电”游戏开始，活跃气氛，集中注意力，整个团体活动包括几个阶段：准备热身—相识—过渡（建立团队认同）—探索—结束。主要设计游戏有“轻松体操”，“和我一样”、“排排站”、“我说你画”、“对不起，我错了”等环节，每个环节完成之后成员间注重分享，鼓励发言，及时肯定，简短总结。例如在“对不起，我错了”的环节中，很多同学一开始有点拘谨，不太好意思主动承认错误，这也是意料之中的，但通过这个活动，让成员意识到每个人都会有犯错误的时候，然而在面对错误时，有很多人不肯承认自己犯了错。在人际交往中，勇于承认错误十分重要。主动承认错误需要很大的勇气，也是对自己行为负责的体现，这样的人更能赢得他人的信任和好感。
最后活动在一曲《相亲相爱一家人》中温暖结束了。通过这个活动，很多同学纷纷表示非常受用，在开心参与的同时，能够引导和教授大家一些人际交往的技巧，不断纠正自身存在的问题，遇到问题学会沟通、学会倾听，在学中做，在做中学。
活动进行中
活动结束时留影
